শান্তিলাভের উপায়

আমাদের প্রত্যেকের মাথার ভিতরে যেন একটা করে বাড়ি আছে। সেই বাড়িতে আমরা এমন সব জিনিস ভরে রাখতে পারি, যা আমাদের সারাক্ষণ উদ্বিগ্ন অশান্ত করে রাখবে। আবার চাইলে তাতে এমন একটা পরিবেশও তৈরি করতে পারি, যার ফলে চিরশান্তি বিরাজ করবে আমাদের ভিতরে।হিমালয়ের এক সাধু ভারি সুন্দর একটি কথা বলেছিলেন : “শান্ত মনে কে সংসার করেছে!” আমরা কিন্তু আদপে এভাবে ভাবি না। আমাদের মনে হয়—সংসারের জ্বালায় মন অশান্ত হচ্ছে; লোকের ব্যবহার, টাকাপয়সার চিন্তা, শরীরের সমস্যা, ছোট-বড়দের নানা সমস্যা প্রভৃতি কারণে মন আর শান্ত হতেই পারে না। কিন্তু ঐ সাধুর কথা দিয়ে যদি বোঝার চেষ্টা করি, দেখব উনি ঠিক এর উলটো কথাটা বলছেন—ইংরেজিতে যাকে আমরা বলি ‘counter intuitive’। তাঁর মতে—আমাদের মন এত অশান্ত বলেই সংসারকে এত যন্ত্রণাময় বলে বোধ হয়। এখন, সাধুটির এই কথা আমাদের চমকপ্রদ লাগলেও সহজে কিন্তু তাতে বিশ্বাস আসবে না। প্রশ্ন করতে ইচ্ছা করবে—অশান্ত মনের জন্যই সংসার এত তিক্ত লাগে? সত্যি? নাকি সংসারেই আসল সমস্যা আছে, যা মনকে তিক্ত করে তোলে? একটা ছোট উদাহরণ দেখলে বোঝা যাবে—একই সংসারে প্রভূত সমস্যার মধ্যেও কেউ শান্তভাবে থাকতে পারে, আবার একই ঘটনায় কেউ বিরক্ত হয়ে মেজাজ হারায়। তাহলে দেখা যাচ্ছে, সমস্যা এখানে একটিই—সেই সমস্যায় কারো মনে প্রতিক্রিয়া কম, কারো মনে বেশি। একইভাবে গুরুতর কোনো অসুখে কোনো রোগী ও তার পরিবার হয়তো শান্তভাবে যা ভবিতব্য তা মেনে নিচ্ছে; আর ঐ একই অসুখে আরেক রোগী ও তার পরিবার অস্থির হয়ে পড়ছে, ভেঙে পড়ছে, রাগ দেখাচ্ছে। ঈশ্বরে সহজ, সরল বিশ্বাস থাকলে সমস্যা যেমনই হোক না কেন, নিজের মনকে তাঁর পাদপদ্মে রেখে সমস্ত অস্থিরতা থেকে সরে আসা যায়। কিন্তু বেদ-বেদান্ত পড়ে, আত্মা-ব্রহ্ম চর্চা করেও সেসব কথা মুখেই থেকে যায়, মরমে না পশে। তাই যেকোনো সমস্যাতেই অস্থিরতা আসতে বাধ্য। ঠাকুরের বলা সেই গল্পটি মনে করা যাক—টিয়াপাখিকে যতই রামনাম শেখানো হোক না কেন, বিড়াল ধরলে সে ক্যাঁ-ক্যাঁ করেই চিৎকার করে উঠবে।...